Een conflict is bagage
Die vraag stellen is hem beantwoorden. Als je op je vakantieadres in gedachten nog steeds die verhitte discussie voert met je collega, manager of compagnon, weet je het antwoord al: nee. Conflicten nemen geen vrij. Sterker nog, zonder de afleiding van de dagelijkse werkzaamheden, draaien ze vaak overuren in je hoofd.
De zwaarste bagage die je meeneemt, is niet je koffer, maar het onopgeloste geschil.
De psychologie van een conflict op afstand
Waarom is het zo moeilijk om een conflict los te laten, juist als je de ruimte hebt? Zonder de dagelijkse afleiding van de operatie wordt een sluimerend probleem een voedingsbodem voor gepieker.
- Van irritatie naar principezaak: Een kleine frustratie kan in de rust van de vakantie uitgroeien tot een fundamenteel probleem. Je hebt de tijd om alles te analyseren, waardoor de emotionele lading toeneemt.
- Negatieve aannames: Communicatie is er niet, dus ga je de stilte zelf invullen. Meestal met de slechtst mogelijke interpretatie van de ander zijn bedoelingen.
- Besmette rust: De stress sijpelt onvermijdelijk door naar je gezin. Je bent fysiek wel op het strand, maar mentaal zit je op kantoor. Zo krijgt niemand de ontspanning die zo hard nodig is.
Het is een harde realiteit, maar wel een die past bij de visie dat conflicten nu eenmaal horen bij gedreven samenwerken en ondernemen. De vraag is niet óf ze er zijn, maar hoe je ermee omgaat.
Hoe herken je een conflict dat overuren draait?
Herken je dit? Dan ben je niet de enige. Iedere ondernemer, manager of medewerker in het MKB kent de valkuil. Dit zijn vier rode vlaggen die aangeven dat een conflict je vakantie kaapt:
- De e-mail reflex: Je checkt dwangmatig je werkmail, specifiek hopend (of vrezend) op een bericht van die ene persoon.
- De denkbeeldige discussie: Je voert onder de douche, tijdens een wandeling of in bed hele gesprekken in je hoofd waarin je eindelijk zegt wat je écht dwarszit.
- Het thuisfront als klankbord: Je partner kan het conflict met je compagnon inmiddels dromen, omdat je er voortdurend over praat.
- De ‘terugkeer-knoop’: Je voelt nu al een knoop in je maag als je denkt aan de eerste werkdag na je vakantie.
Regie pakken: De eerste stap naar echte rust
Een diepgeworteld arbeidsconflict of een stroeve relatie met je zakenpartner los je niet op in de week voor je vertrek. Dat is een utopie en creëert alleen maar meer stress. De echte rust zit niet in een overhaaste oplossing, maar in het nemen van de regie. Weten dát je het gaat aanpakken, is vaak al genoeg om je hoofd leeg te maken.
Hoe doe je dat?
Optie 1: Parkeer het conflict constructief
De meest effectieve manier om rust te creëren, is door nu alvast een afspraak in te plannen voor ná de vakantie. Door samen een datum te prikken voor een gesprek onder begeleiding van een neutrale derde – zoals een zakelijke mediator – geef je een signaal af. Aan de ander, maar vooral aan jezelf. Het probleem is niet langer een los eindje, maar een agendapunt. Dat alleen al kan een enorme last van je schouders halen.
Optie 2: Bereid je voor in de luwte
Wil of kun je de ander er nog niet bij betrekken? Gebruik de rust dan om je eigen gedachten te ordenen. Ga in gesprek met een mediator. In een kort vrijblijvend gesprek wordt jou duidelijk hoe je het best met het conflict kan omgaan. Dan heb je een plan aanpak voor na jouw vakantie en dat geeft rust.
Een onbezorgde vakantie begint met een plan
Een conflict heeft misschien geen vakantie, maar jij wel. Die rust heb je verdiend. Door een plan te maken voor de aanpak, geef je jezelf toestemming om het mentaal los te laten. Goed conflictmanagement is geen kostenpost; het is een investering in een duurzame oplossing die de samenwerking verbetert en escalatie voorkomt.
Wil je ontdekken hoe je de regie terugpakt? Of je nu een zakelijke mediation voor ná de vakantie wilt vastleggen of eerst zelf je gedachten wilt ordenen, een eerste, vrijblijvend gesprek met ons kan de eerste stap zijn naar een rustigere vakantie én een constructieve oplossing. Neem gerust contact op.
